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商品説明
去年購入して、殆ど使用してません。知らぬ間にムキムキに！お家で筋トレ【バーンマシン スピードバッグ 5.5kg】。宜しくお願い致します。SIXPAD Foot Fit Plus。説明書の解読(ChatGPTによる)。✨美品✨ 送料無料 正規品 2個セット LPN ストレッチポールEX。分解しての発送になります。説明書もついてます！金具は分かり易いように、付けた状態にしてます。⭐︎SIXPAD⭐︎ シックスパッド パワースーツライトコアベルト Lサイズ。シックスパッド ヒップフィット + 専用コントローラー SIXPAD Mサイズ。画像の説明を見ると、このぶら下がり健康器具（パワータワー）の耐荷重は150kgと記載されています（“USER WEIGHT MAX 150KG”）。つまり、体重が150kgまでの人なら静止状態での使用が想定されていますが、懸垂やディップのような動きでかかる衝撃も含めて考えると、体重が120kg前後までの使用が安全余裕範囲と言えます。ショップジャパン・健康ステッパー ナイスデイレビュー
商品の評価：
4.8点(4352件)
- マイス☆
- 写真が豊富です。 逆にどれをすればいいか迷います。
- さゆみわ
- 娘は器械体操の練習前、私は趣味のランニング前に行っています。 娘は体操選手としては体が固かったのですが、肩甲骨周りや胸椎、股関節の動きが滑らかになってきました。また、小さな怪我をよくしていたのですが、けががなくなりました。 親子で継続していきたいです。
- ひろ太郎タロウ
- 梱包も問題なくすぐにとどきました。また購入したい
- 浦里
- 勉強しています！たくさんのことに為になっています。
- pipi315
- 久々にトレーニング関係の書籍を購入しました。大変に良い内容の本です。多少解剖学的な知識がないと迷いながらとなりますが、買って損はない本です。
- 14103aym
- まだよく慣れていないため立った状態での使用はできませんが、ただ座っているだけでも脇腹にそうとう効きます、少しずつ使用して筋トレに励むつもりです。
- なか２００３
- プリズナートレーニングシリーズは全冊購入しています。必ずしもプリズナートレーニングを全て実践できているわけではありませんが、筋トレの参考にしています。本書は今までの2冊の補足版的な位置づけのように思われますが、十分満足できる内容です。
- me-teru2
- 色々は陸上競技の本がありますが、子供写真を使い、分かり易く、見易い本でした。今会内に回覧しています。
- ハッピーうささん
- 気を取り入れるように寝る前にやっていますが少しのあいだ力を抜き無になるのが難しいです。
- einemi
- 写真じゃなくイラストなので、分かりにくい部分もありますが、全体的に分かりやすいとえめいます。やってみると、結構効きます🎵
- lovely-rita
- 最初だけ実践していましたが効果がはっきりせず現在はどこで寝てるやら！
- lee415425
- 握力をどう鍛えたらいいかわからない人 どこまでも強くなりたいモノが手に入れるべきバイブル
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